非常に残念ですが、キナバル山ツアーをキャンセルしました。 ギリギリまで考えたのですが、もしものこととか帰ってきてからも潜伏期間を加味するとしばらく仕事に戻れなくなる可能性もあって、立場的にも行くべきではないと考え決断しました。 またいつか行…

高山病とは 高山病とは、低酸素状態に体がおかれた時に起こる症状のことです。宿泊地の標高が3000ｍを越える場合、高山病の注意が必要となります。個人差はありますが一般的に高山病は2800ｍくらいから症状が現れ始め、4000ｍを越すとほとんど誰でも何らかの…

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